A CASA BART ci prendiamo cura di te
La stretching room per il defaticamento
Riservare 20 minuti al giorno allo stretching è un vero toccasana, specie dopo una lunga gita. A CASA BART hai uno spazio attrezzato per dedicarti al defaticamento, ma anche ad una seduta di allenamento con, se vuoi, l’assistenza di Luca, personal trainer diplomato ISEF.
Massaggio sportivo e massaggio svedese
Se il massaggio sportivo decontratturante rappresenta una fonte di benefici sostanziali per chi ha affrontato un'escursione impegnativa o una gara, il massaggio svedese ha l'obiettivo di far raggiungere un benessere complessivo, sia a livello fisico che a livello psichico. Scegli con Luca quello che fa per te.
Riequilibrio posturale e recupero funzionale
Se lo desideri, Luca è anche chinesiologo e tecnico Pancafit®, capace di ridare libertà e benessere a tutto il corpo attraverso l’allungamento muscolare e la respirazione. Ti aiuterà a recuperare le energie o una postura contratta da uno sforzo prolungato. Provalo: ne sentirai subito i benefici.
A piedi nudi nel parco: un relax da favola
Non solo il giardino, ma anche un grande prato ti aspetta a CASA BART: un rifugio per la mente e lo spirito, per liberarsi dalle convenzioni quotidiane e riassaporare il contatto con la lentezza e il respiro dell’anima. A farla da padrone un castagno secolare: provate ad abbracciarlo…
